Si has intentado suicidarte, quizá deberías buscar ayuda. - Colaboraciones y entrevistas Y me importas a mí! Yo tengo depresión desde hace años y tengo buenísimos amigos, sabes? Y luego se lo muestras a tus padres. Sí… a veces la vida es una puta mierda. Ella también ha intentado suicidarse varias veces. Porque pienso que me voy a morir : tengo ese pensamiento que no sale de mi cabeza, la doctora me dijo que me harán cesárea y tengo mucha anemia, dolores en el cuerpo y la cabeza. En cuanto al número de teléfono, no puedo publicarlo por motivos de seguridad. Yo no voy a morir. besos cargados de ponzoña y de dolor. Pensamientos suicidas vienen a mi mente, mientras lloro, porque la vida es tan injusta, por qué? Esto me genera mucha ansiedad. Yo lo hice el año pasado. Por eso es lo primero que os he facilitado al comenzar este artículo: teléfonos y sitios de ayuda. Tienes razón. A veces la persona con pensamientos suicidas sí que habla sobre ello. Y así, en una de las consultas, puedes proponerle llevarle a tu familia y pareja. Hola, mi vida es ….. bueno ya saben una total cagada y creo que lo sera. Sé demasiado bien lo solo e incomprendido que uno se siente cuando atraviesa una etapa así… Ya sabes que cuando quieras «gritar» aquí tienes un espacio donde se te escucha (lee), comprende y, sobre todo, no se te juzga. para ver si podemos ayudarnos, gracias. - Ponencias en eventos Muy propio de mí Frecuente en mí A veces Poco frecuente Muy impropio de mí . Qué hacer si no puedes dormir. Y la realidad es que mis niveles de ansiedad me tienen el estomago destrozado, temgo tensión muscular y me arranco pelos compulsivamente. La publiqué en el artículo sobre la depresión, pero te lo dejo aquí para que puedas hacerlo: http://www.predictplusprevent.com/Calculadora.php. Un beso enorme y garcias por estar siempre ahí. – Línea Nacional de Prevención del Suicidio: tiene un chat, pero es sólo en inglés según pone en esta web. . Todo depende de cada uno. Es verdad todo lo que decís. Si no sabes con quién hablar, si te sientes insegura o crees que te van a juzgar, contacta con cualqiuera de los sitios que menciono al comienzo de este artículo porque te aseguro que en ellos te van a escuchar, comprender, ayudar y, sobre todo, no te van a juzgar. Tal y como has podido ver, se trata de una fobia que puede tener importantes consecuencias en la vida de una persona y alterar muchos aspectos de la salud. Y con esta enfermedad, que me puede afectar a cualquier órgano, he aprendido que tengo que cuidarme y que lo primero y más importante soy yo. Desde hace unos meses no funciona, llames a la provincia que llames o llames al 902…. Luminosidad???? Y porque se apiadan de mí. Me generan más irá y los mando a la mierda todo el tiempo, porque mientras ellos están felices con sus vidas perfectas, me hacen perder el tiempo. Concluí que mi vida de ese modo y con gran discapacidad . También puedes hablarlo con tu médico de cabecera para que te mande a un psicólogo. Un abrazo, Llevo una vida normal, hasta que se presenta algún problema, inmediatamente pienso, «ya estoy muy cansado de afrontar problemas». Es importante porque aún eres joven y si no empiezas a arreglar tus problemas ahora podría ir a peor y te aseguro que no hay necesidad. Wow mw jodieron la, vida. Hace como año y medio a raiz de un trastorno de ansiedad me pegué hasta 5 noches sin dormir o durmiendo muy poco y de manera superficial. Se ha encontrado dentro – Página 87LA PESADILLA Oye Julio , no puedo dormir . -Mmm , ya duérmete cabrón ... deje dormir la siesta ... - Julio por favor , me lleva la calaca , estoy que sudo y ya siento su calorcito por donde tú sabes . ¡ Me voy a morir Júlio , cabrón ! Que tenemos que salir de la depresión! Da igual si es mi padre, mi madre o el mismísimo Papa. No dices nada. Te comprendo, Cata, y no es tonto para nada. Principios del código HONcode: No la merezco ya que nunca la quise, odio mi jodida vida, me odio por no tener el valor de hacer las cosas que ame, pero por mi baja autoestima e inseguridad no me anime a hacerlas… No tengo nada por que seguir aqui, ojala con la muerte venga la paz. Así que creé una cuenta anónima en Twitter y así me expresaba más tranquilamente hasta que fui cogiendo confianza. Y si sientes que esos síntomas reveladores aparecen de repente, inmediatamente busca en dónde recostarte para evitar lastimarte si sufres un colapso. Hola Alex, no hay elementos para hacer un buen diagnóstico, no mencionas tu edad, ni si hay antecedentes familiares de depresión u otra enfermedad, ni si has vivido algún acontecimiento traumático en el corto plazo...... Te sugiero que busques ayuda en un psicólogo que te ayude a resolver esta situación.Más pronto comiences, más pronto lo resolverás. Cuando pienso a futuro no puedo imaginarme nada, siento que ya ni siquiera estaré para un futuro. tiene cambios drásticos de carácter (en mi caso éste fue una de las señales más claras). Espero que con este comentario te hayas sentido y te sientas un poco menos sola . Hola Nuria, Solo hago que llorar y meterme en una cama… En la primera cita me dijo «si lo necesitas, coge un taxi y ven. Sé que tal situación sólo es una posibilidad, pero si llega a suceder, prefiero morir a causar dolor y sufrimiento. No estoy en tratamiento como te dije me averguenza. En todo el cuerpo desde los músculos de la cabeza hasta los pies. Cariños a todos!!!! No lo pude evitar. Empecé a tener estos pensamientos ya el año pasado… Si me pudieses dar algunos consejos… te lo agradecería muchísimo :’). La primera vez fue a causa del lupus. Me gustaria hablar con alguien pero no tengo con quien. Porque sé lo que es querer dejar de vivir y plantearse quitarse la vida. Las unicas cosas que me detienen de realizar tal acto es el dolor que pueda sufrir durante agonía y la falta de acceso de algun medio para hacerlo de la forma menos dolorosa. En cualquiera de los contactos que os facilito en este artículo os podrán ayudar o guiar. Tampoco todo el que pasa por un problema grave los tiene sí o sí. Es muy raro que este en este sitio es la primera vez y no se que abri para que me conduciera a la pag. Mi vida estaba patas arriba y yo no sabía qué hacer con ella ni cuál era mi papel en este mundo. Si quieres sentirte mejor quizá deberías acudir a un psicólogo o contactar con cualquiera de los sitios que os he facilitado en el artículo. Tengo 5 anos viviendo solo en un pais donde no hablo el idioma oficial, no he querido hacer amigos porque las unicas opciones que tengo son de grupos de personas indocumentadas con bajos niveles educativos y sin grados academicos, soy graduado de la universidad y fui programador, siento que no pertenezco a un grupo social sin educacion que la unica alegria es jugar futbol ver futbol tomar cerveza, y que se aferran a trabajos de bajo ingresos o personas que me han invitado a grupos de iglesias evangelicas petencostes y otras sectas, son personas humildes al que siento que no pertenezco. Claro! Que puedes contar conmigo. Eunice, ojalá fuera la única que siente estas cosas, de verdad… Pero me alegra poder dar voz a los que no la tienen porque sé lo solo que uno se siente al querer hablar y no poder expresar lo que siente. Eso, obviamente, no nos va a ayudar a nosotros porque ya hemos sufrido los daños, pero nos hará mejores personas de lo que son o han sido ellos y eso redundará en nuestra vida más adelante, cuando tengamos nuestra propia familia y podamos por fin alejarnos definitivamente de nuestros padres y todas sus malas influencias. Porque unos días de insomnio o desgana los podemos tener todos, pero por más tiempo es señal de que algo pasa. Un psiquiatra o psicólogo te ayudará a depender sólo de ti misma y eso es importante porque, al fin y al cabo, en esta vida sólo nos tenemos a nosotras. Yo aun no pienso en el suicidio pero se que lo haré en unos años. En mi primera consulta la psiquiatra no comprendía por qué no había cogido un centro de salud más cercano a mi casa… Y, por mucho que le expliqué el porqué, seguía obcecada en el tema y prestaba poca atención a las cosas importantes. Llama a alguno de los números que os facilito en este artículo. En cómo te estará viendo, allá donde esté… en que seguro que no le gustaría verte así. Te prometo que los estampaba contra la pared, a ver si les hacía la misma gracia…. Siento que la existencia esta sumergida en un inmenso bucle; un eterno, aburrido y predecible ciclo de satisfaccion/necesidad que nunca termina. Y sé que es complicado, por no secir imposible, seguir buscando ayuda cuando recibes este tipo de trato. Sé lo que es querer acabar con todo y estar cansado de tu vida. Ya nos ponemos nosotros solitos bastante carga. Realmente sentía una tortura dia y noche. Por supuesto, no es así en todos los casos, pero es lo que sentimos y lo que muchos hemos experimentado. No llega a ser un chat, pero ayuda. Bueno, Laura, mi intención no es hacerte sentir mejor o peor, sino dar a la gente alternativas para buscar ayuda. Te lo dice alguien que no piensa en el suicidio pero esta aburrido de la vida…literalmente, Espero que salgas de esa apatía tan molesta que nos trae la depresión. 9 de enero de 2018 a las 7:53 am. Como verán mi cabeza esta llena de dudas. Solo lo cuento por si me podrías ayudar, ya que si se lo digo a mis padres para contactarme con cualquiera de los contactos que has puesto no me van a tomar en serio, y estoy asustado porque no quiero acabar así, como cualquiera de vosotros, porque ¿y si la depresión en la que me he metido nunca acaba?, por favor, solo quiero hablar con alguien. Se ha encontrado dentro – Página 72No pude dormir en toda la noche . Me siento muy mal por este fracaso de mi matrimonio , muy mal . Me duelen Carola y Leopoldo . Es temprano . ... Me voy a morir ! -No , no . -¡Estoy vaciándome en chorros de sangre ! -¡Por qué no me lo ... Aquí, con un psicólogo o psiquiatra o con alguien de confianza. Un abrazo enorme. Quizá incluso te puedan dar algún truco . Pero a mí, al menos, me ha hecho mucho bien. Bye bye desde Ciudad de Mexico …. Y cosas así. No, no voy a morir Aunque tu amor Me deje heridas en el alma No, no voy a morir Cuando tu quieras regresar No me vas a encontrar. Me gustaría, además, saber si cuentan con los pacientes y familias en estos cursos, ya que en este tema especialmente me parece que su aportación es importante. Si no puedes dormir esta noche, no duermas hasta tarde al otro día para compensar. De repente me siento desconectada de mi cuerpo y el mundo parece caer lejos. Se ha encontrado dentroPor último irá a dormir solo, sin llorar, pero ha sentido una cercanía a la muerte que no puede olvidar. ... Mucha gente siente pánico, y lo explican diciendo: «Necesito aire» o «Siento que si no inspiro me voy a morir». A mí, sin ir más lejos, me prohíben escribir sobre el tema porque «a ver si van a pensar que somos bichos raros», pero la verdad es que me da igual y escribo igualmente porque es el único modo que tengo de normalizar la depresión y hacer ver al mundo que no soy un bicho raro ni hay motivos por los que haya que apartarse de mí. Espero que lo hagas porque a mí me ha cambiado la vida hacerlo. Y espero que aún así me toméis en serio. Hace no mucho yo he salido de una y sé lo duro que es, pero con ayuda, fuerza de voluntad y tiempo, saldrás. La escritura es un buen modo para sacar de dentro todo lo que tenemos y ayudarnos, ya sea en privado o en modo público, a través de un blog. Si estás leyendo esto ahora mismo es porque algo dentro de ti quiere salir adelante y seguir viviendo, así que espero que sigas leyendo y yo pueda ayudarte. Desde que recibo ayuda he mejorado un montón, me siento más motivada y poco a poco voy cogiendo las riendas de mi vida. Realmente das voz a muchos de mis sentimientos y pensamientos…sobre todo porque suelo no poder/saber comunicarme. Hola , soy cata y tengo 29 años , la verdad yo creo que ya estoy muerta desde la vez que intente suicidarme que fue en diciembre del 2016 , cada día es igual al anterior independiente si voy a una actividad social o me quedo en casa , en mi mente se que ya no me interesa el mundo , si debo compartir o reir lo hago pero no es algo que sienta dentro de mi , veo el suicidio como un descanso , lo único que quiero es dejar de pensar ,apagarme , no existir .

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